不眠に悩む60代婦人

■2021/03/02 不眠に悩む60代婦人
この婦人は1年ほど前に

白内障の手術をしたのだが

結果があまり思わしくなかった。


それ以来不安感が

心をよぎるようになり

夜、寝つきが悪くなってしまったのだ。


それで病院に通い

処方された

抗不安剤と睡眠導入剤を

服用しているという。


今回は

「何とか薬に頼らず

不眠を解消できないか?」

という思いで来院されたのである。


「ああいう類の薬は

身体に良くないと

聞いていますので」

とも仰る。


椅子に座ったまま

背後から肩首に触り

凝り具合を診てみると

首の胸鎖乳突筋(左右共)に

異様な張りがあった。


「この張りが問題でしょう」

と私。


ベッドに仰向けに寝ていただき

しばらく

直接、胸鎖乳突筋を

刺激してみたが

全く弛もうとしない。


「これは伸ばされて

張っているのだな」と気付く。


肋骨が下がっているのが原因で

胸鎖乳突筋が引っ張られて

伸ばされているのである。

(胸鎖乳突筋の起始部は

鎖骨と胸骨柄にある)


それで

肋骨下部の腹斜筋群を

時間をかけて緩めてやる。


これで肋骨が上がり

胸鎖乳突筋を

引っ張らなくなる筈だ。


それから胸鎖乳突筋の後ろ側から

下から上に向かって

刺激し続けていると

何んと

みるみる緩み始めるではないか。


「深い呼吸が自然に

できるようになりました」

彼女は響きの良い声で言った。

表情も本来の穏やかなものになっておられる。


それから身体全体の

整体施術をして終わった。


不眠

自律神経失調症

精神的疾患等の

究極的な原因は

呼吸の浅さにある

酸欠が原因なのである。


それには肋骨を整え

深い呼吸ができるように

してあげる必要がある。


それにしても今回も

私にとって

新しい発見があった。


胸鎖乳突筋の究極的な緩め方が

分かったからである。


猫背の方

首痛の方も

等しく胸鎖乳突筋が張っている。


そういう方々にも

より効果的な

施術ができるようになった。




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