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猫背を改善したい30代の女性

■2018/09/11 猫背を改善したい30代の女性
世の中に姿勢の悪い人は多くいる。

むしろ、

姿勢の良い人の方が

少ないのではないか?


この女性は

それ程ひどい方ではないが

本人は真剣に猫背を良くしたいと

思っておられるようだ。


猫背は

土台である骨盤の捩れを正した後に

脊椎全体を

調正しなければならないが

特に腰椎が重要である。


この女性は

腰椎にかなり捩れとか

傾きがあった。


背骨には

位置を維持するために

回旋筋と多裂筋という

細くて短い深層筋がある。


背骨が歪むということは

この深層筋に

伸びと硬縮があるからである。


そこに弾みをつけて

調正をしようとしても

瞬間技で硬縮した筋肉を

伸ばすことはできない。


2~30秒ぐらいかけて

椎骨の棘突起を押し続ける方法しか

緩めることができないのである。


この手技で

腰椎を調正し

胸椎

頸椎を調正して終わる。


結果はかなり背骨の歪みが

改善され

姿勢が良くなり

身長が伸びた感じである。


鏡に映った自身の姿勢を見て

ご本人も満足されたようだ。


ただ、

猫背は子供の頃からの癖であるから

この女性にしても30年は

持ってきている。


それを1~2回で改善しきることは

無理である。


暫く通っていただくしかないだろう。


























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